Compactfit Painoliivi Light

Compactfit painoliivit on suunniteltu siten, että niillä liikkuminen on helppoa. Painoliivit on valmistettu vahvasta topatusta kankaasta, ja ne pysyvät tukevasti päällä.

Light malliin voi lisätä 10kg painoa. Painoliivi on leikattu edestä kapeaksi, jotta käsien liike olisi mahdollisimman vapaa.


Lisäpainot asetetaan painoliivien taskuihin, n. 1kg blokkeina. Painoblogit myydään erikseen. Perushintainen painoliivi ei sisällä painoja.
Päinvastoin kuin tavallisissa painoliiveissä, Compactfit- painoliivien paino sijoittuu mahdollisimman korkealle, mikä parantaa painoliivin käyttömukavuutta ja toiminnallisuutta.

Painoliiveillä liikkuminen on tehokas tapa polttaa rasvaa ja kehittää lihasvoimaa. Ne sopivat erityisen hyvin kehon painolla harjoitteluun.

Esim: leuanvedot, kyykyt, etunojat, vatsaliikkeet. Kokeile em. yhdistelmää erillisinä liikkeinä tai kuntopiirinä.

Painoliivien avulla voidaan tehostaa myös kalorien kulutusta ja rasvan palamista kävely - ja sauvakävelylenkeillä. Kokeile seuraavaa, sauvoilla tai ilman: 1 min kovavauhtisia vetoja + 1 min rauhallista kävelyä, yhteensä 20-30 min ajan.

Painoliiviä valmistetaan yhdessä kokoluokassa. Painoliivi sopii sekä miehille että naisille. Heavy-malli sopii 165-193 cm pituisille henkilöille, joiden rintakehän ympärysmitta on alle 126 cm.

Painoliivi Light-malli sopii sekä miehille että naisille. Light-malli sopii 155-185 cm pituisille (rintakehän ympärysmitta alle 120 cm).